Добавить новость

JAECOO примет участие в ралли «Шелковый путь»

Эдвард Сноуден: личная жизнь, новые разоблачения и секреты НЛО

Пожар на территории бывшего завода МиГ произошел в Москве

Гражданка Чехии погибла из-за влетевшего в окно ее машины камня

«Первый Тульский»


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

МЧС предупреждает: в Тулу идет сильная жара

МЧС рассказывает, как вести себя в такую погоду

По прогнозу Тульского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды 22-23 июня по территории Тульской области ожидается жара. Температура воздуха в отдельных районах области поднимется до 30-33 градусов тепла. Напомним, что также Роспотребнадзор дает свои рекомендации, как пережить жару без последствий.

Главное управление МЧС России по Тульской области предостерегает – перегрев может быть опасен для человека и дает несколько советов, как вести себя в жаркую погоду:

  • с 11 до 17 часов дня, постарайтесь не выходить на улицу 
  • лучше одеваться в свободную одежду из натуральных тканей, позволяющую телу "дышать". Обувь также должна быть открытой и комфортной 
  • нужно взять с собой бутылочку негазированной минеральной воды, пейте, не менее 1,5-3 литров жидкости в день
  • на улице лучше держаться в тени и периодически заходить в магазины или помещения с кондиционерами
  • не стоит употреблять алкоголь, в том числе и пиво, а также различные сладкие газированные напитки
  • есть необходимо лёгкую пищу: овощи, фрукты, отварную рыбу и курицу, холодные супы и  окрошки. 
  • оптимальная температура воздуха в помещении с кондиционером – 18–20 градусов
  • днём окна рекомендуется держать закрытыми и занавешенными шторами

Необходимо знать симптомы теплового и солнечного удара: слабость, вялость, головокружение, сильное потоотделение, жажда, головная боль, тошнота и рвота. В особо тяжёлых случаях возможна потеря сознания. Если человек перегрелся необходимо незамедлительно обратиться к врачу и провести мероприятия по охлаждению организма. Пострадавшего нужно уложить в прохладном месте, на голову положить холодный компресс, дать ему обильное питьё, если нет, то приводить в чувство с помощью нашатырного спирта и ждать приезда бригады скорой помощи. 
Особое внимание в жару необходимо уделять детям. Симптомы перегрева ребёнка – покраснение кожи, повышенная температура тела, вялость, беспричинные капризы, тошнота, частое дыхание с одышкой, судороги или даже обморок. 

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Американцы позавидовали поездке Путина в Пхеньян: Это было слишком хорошо

Помним. Скорбим! Патриотическая акция в Москве 22 июня

Суды, наследство и дом в Истре. Как живут вдовы известных артистов

Хуситы заявили об атаках на коммерческие суда в Хайфе и Средиземном море

Музыкальные новости

Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем

Аксенов жестко выказался

Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве

Hyundai привозит в Россию старый добрый седан по цене LADA Vesta

Новости России

X Международный фестиваль искусств П.И. Чайковского в Клину

РПЦ: 22 июня станет Днем принесения чудотворного образа в Троице-Сергиеву лавру

Маленькая непоседа: чем занимается панда Катюша по ночам

АРМЕНИЯ. День памяти и скорби встретили в России и странах СНГ

Экология в России и мире

Новые портативные ирригаторы Revyline RL 410 Pink появились в продаже с курьерской доставкой по Сочи

Ирина Ортман оставляет в прошлом «Всё, что было вчера».

«Три богатыря. Ни дня без подвига» уже в кино! «Юмор FM» рекомендует

Неделя восточной культуры "Караван Парад" на ВДНХ

Спорт в России и мире

Саснович победила на старте квалификации турнира WTA-500 в Берлине

Теннисистка Самсонова вышла в финал турнира в Хертогенбосхе

Овечкин, Яковлев, Фридзон и Мыскина сыграли в падел-теннис в Турции: «Победила дружба»

Кирилл Скачков из Новокузнецка стал победителем Игр стран БРИКС-2024

Moscow.media

Бабушка не дошла за внучкой в детсад: в Орле на пешеходном переходе машина сбила женщину-пенсионерку

В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу

Axenix перевел разработку платформы In.Plan на сервисы Yandex Cloud

Приезжие избили мужчину в подъезде. Слухи о его смерти оказались преувеличены











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Их любимый лунный трактор: почему китайцам так интересны исследования спутника Земли

Эдвард Сноуден: личная жизнь, новые разоблачения и секреты НЛО

Продолжаются испытания конкурсантов в рамках Всероссийского конкурса управленцев «Лидеры строительной отрасли»

РПЦ: 22 июня станет Днем принесения чудотворного образа в Троице-Сергиеву лавру