Согласно информации, 6 октября, геомагнитное воздействие достигнет семи баллов по шкале. У людей, чувствительных к погодным изменениям, могут возникнуть головные боли, головокружение, общая слабость, тошнота, боли в суставах и нарушения сна. Пик магнитной активности ожидается с полночь и продлится в течение всего дня.
В этот день рекомендуется избегать чрезмерных физических нагрузок и не проводить слишком много времени на работе. Чтобы поддерживать хорошее самочувствие, специалисты советуют придерживаться здорового образа жизни, тщательно следить за своим питанием и режимом, а при появлении неприятных симптомов обращаться за медицинской помощью.
Метеопатам надо быть готовыми к такому исходу событий: постараться больше находиться на свежем воздухе, проявлять физическую активность, хорошо отдохнуть и иметь при себе необходимые лекарства.
