В Йельском университете ввели необычный курс обучения для студентов. Он бьет все рекорды по количеству посещений.
Молодым людям рассказывают, что счастье не в деньгах и не в накоплении имущества, а в простых вещах. Говорят там также и о важности живого общения. И учат как быть менее зависимым от социальных сетей.
Если вы действительно хотите быть счастливыми, постоянно питайте в себе чувство благодарности, проводите больше времени с родными и друзьями, хорошо высыпайтесь, медитируйте и как можно меньше времени просиживайте в соцсетях.
Напомним, в Полтаве открыли вуз для тех, кому за 50 – так называемый университет"третьего возраста". Подобные учреждения уже работают по всей стране и успешно разрушают стереотип о том, что люди такого возраста не способны усвоить новые знания.
Ранее норвежские ученые из Университета Осло провели опрос более 100 тысяч европейцев, чтобы выяснить главный секрет счастья. Так вот исследователи рекомендуют не отказываться от социальных сетей – ежедневное общение в сети только повышает настроение.
Счастье не должно зависеть от каких-то внешних факторов, оно должно жить внутри нас.
