Выжимает 240 кг: 84-летняя жительница Севастополя раскрыла секрет прекрасной физической формы
Жительница Севастополя Нина Экк к 80 годам установила личный рекорд — 240 килограммов на жиме ногами. Эксклюзивными кадрами с тренировки возрастной спортсменки поделился корреспондент «Известий» Николай Аксенов.
По словам Нины Николаевны, к спорту ее приобщил сын. Наследник привел ее в тренажерный зал, когда ей было 70 лет.
При этом никакой физподготовки у россиянки не было. Лишь в молодости она занималась плаванием и гимнастикой. Сейчас Нина Николаевна не может представить свою жизнь без спортзала.
«Уже тяга идет ко всему тяжелому. Ноги требуют потягать кого-то — железки или сын иногда с правнуком садятся вместе. Первый рекорд у меня был 240 килограммов. Потом у меня накрылось колено. Врач мне категорически запретил. Хотя мне хотели поставить рекорд до 300 килограммов. Но не получилось», — рассказала женщина.
Сейчас пенсионерка продолжает упражняться с весом в 140 килограммов.
Она добавила, что пожилым людям не стоит бояться тренировок в зале. Нина Николаевна посоветовала всем найти время на занятия спортом.
Министр спорта Матыцин предложил включить команды из Белоруссии в лиги РФ
Ранее 5-tv.ru сообщал, как тренируется Роман Костомаров. Занятия даются спортсмену очень нелегко.