Так ли полезно: Врач Веселова ответила, стоит ли пить воду с лимоном натощак
Педиатр Анна Веселова рассказала, действительно ли есть польза в стакане воды с лимоном на голодный желудок.
Многие специалисты рекомендуют пить лимонную воду на голодный желудок, чтобы пробудить организм и запустить пищеварительную систему. Некоторые уверены, что это помогает восполнить витамин С в организме, но негативная сторона в этом тоже есть.
Причина в лимоне, а точнее в лимонной кислоте, которая раздражает слизистую желудка. Несмотря на обилие витаминов, при чувствительном ЖКТ со временем могут развиться проблемы.
По словам врача Веселовой, лучше выпить стакан обычной теплой воды. Полезнее будет вода с медом, который богат противовирусным действием. Главное, чтобы не было аллергии, информирует издание «Известия Мордовии».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что питье статинов при высоком холестерине повышает риск деменции.