Врач рассказал русским, как без труда снизить риски деменции
Самарский психиатр Шейфер напомнил о важности тренировки мозга
Главный внештатный специалист по психиатрии министерства здравоохранения Самарской области Михаил Шейфер дал советы, которые помогут предотвратить развитие деменции и болезни Альцгеймера.
Врач рассказал, многие не замечают раннюю стадию болезни. Хотя уже тогда люди начинают забывать имена, не могут сконцентрироваться во время разговора и дольше подбирают слова.
Чтобы предотвратить болезнь, нужно постоянно поддерживать в тонусе свой мозг. Например, можно вести интеллектуальные беседы или пригласить близких на настольные игры. Кроме того, Шейфер посоветовал соблюдать двигательную активность.
Тем, кто уже заметил у себя первые признаки болезни, нужно обратиться к специалисту. Только так можно предотвратить необратимые изменения в головном мозге.
"Пациент — фактически взрослый ребёнок, который требует постоянного ухода и надзора", — заключил врач, призывая близких поддерживать пожилых членов семьи.