Заведующая отделением медицинской профилактики Самарского областного онкодиспансера Ирина Окунева рассказала, что во время диспансеризации проводят скрининг на рак легкого: — Важно каждый год проходить крупнокадровую флюорографию. Ее проводят на цифровом оборудовании, что значительно повышает качество и скорость проведения исследования. Благодаря регулярному обследованию рак легкого возможно выявить на ранней стадии, что способствует его успешному лечению. Для уточнения диагноза можно использовать следующие методы исследования: рентгенография легких в прямой и боковой проекции; томография; бронхоскопия с забором материала для морфологического исследования. Для поддержания здоровья легких необходимо: отказаться от курения; придерживаться принципов рационального питания. Жиры должны составлять 30 % от ежедневного рациона, потребление соли – 5 г, сахара – 25 г. Включайте в каждый прием пищи фрукты и овощи — не менее 400 граммов в день; быть физически активным. Не обязательно ставить спортивные рекорды. Получасовая ежедневная зарядка в своем ритме, те самые 10 000 шагов семь дней в неделю – выберите посильную активность и наслаждайтесь; отказаться от употребления алкоголя. Безопасной дозы спиртных напитков не существует.
