В Самаре 1 июля стартует физкультурно-спортивная акция «Выходные с ГТО»

Все желающие могут попробовать свои силы в выполнении отдельных видов испытаний.

1 июля стартует физкультурно-спортивная акция «Выходные с ГТО». Каждые субботу и воскресенье до 27 августа на площадке у стадиона в парке им. Ю.Гагарина с 10:00 до 13:00 все желающие могут попробовать свои силы в выполнении отдельных видов испытаний Комплекса ГТО:

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

Поднимание туловища из положения лежа на спине;

Подтягивание из виса на высокой перекладине;

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/от гимнастической скамьи;

Рывок гири 16 кг;

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

Челночный бег 3х10;

Бег на 30 м, 60 м, 100 м;

Шестиминутный бег;

Бег на 1 000 м, 1 500 м, 2 000 м, 3 000 м,

Смешанное передвижение на 1000 м; 2000 м;

Скандинавская ходьба на 3 км;

Метание теннисного мяча в цель;

Кросс по пересеченной местности на 3 км и 5 км.

Индивидуальные и коллективные заявки с указанием даты рождения, УИН-номера (присваевается при регистрации на сайте www.gto.ru), даты прохождения и видов испытаний, принимаются за три дня до даты мероприятия на электронные адреса: olimpdod.adm@mail.ru, sport-chaika@mail.ru, sport6samara@mail.ru.

Во время проведения акции будет организована работа методического центра, где можно получить консультации по вопросам выполнения комплекса ГТО. Дополнительную информацию можно уточнить по телефону: 8 (846) 994-37-02.

Акция "Выходные с ГТО" входит в перечень мероприятий в рамках проведения областной физкультурно-спортивной акции «Лето в стиле ГТО».