Митрополит Марк объяснил, почему воздержание полезно для тела
Митрополит отметил, что слово «пост» не отражает истинную суть Святой Великой Четыредесятницы, где целью прежде всего является духовная свобода, а не телесная.
Что касается популярности Великого поста, то Марк вспомнил, как в советское время было много его противников — говорилось о том, что это изматывание и изнурение организма, которое ему только вредит. Сейчас же, наоборот, считается, что воздержание полезно для тела и организма, особенно на фоне культа еды и переедания в некоторых странах мира.
«Посмотрите, не так уж много можно встретить на улицах у нас людей после 30 лет стройных и подтянутых. Чем старше, тем люди чаще становятся полными, обрюзгшими, и мужчины, и женщины. Причины, конечно, бывают разные - это и болезни, и гормональный сбой, но одна из главных причин – это невоздержание телесное. Поэтому люди сейчас практикуют пост, потому что считают, что это полезно для тела. Но значение этого времени для христиан гораздо глубже, чем просто ограничение себя в пище, чем стремление сохранить форму или сбросить лишние килограммы», - сказал митрополит.
Также вопросы касались борьбы с раздражением и унынием во время поста, которые, как сказал архипастырь, являются спутниками телесного воздержания. Марк посоветовал поститься с радостью, а не являя окружающим уныние.