Правильный выход из поста — это не разовый приём пищи, а постепенный физиологический процесс, от которого во многом зависит самочувствие и состояние пищеварительной системы. Об этом Life.ru рассказала доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева.
