5 правил. Врач Бережанский рассказал, что поможет при аллергии на пыльцу
Теплая и солнечная весна приносит радость не всем. Для аллергиков, страдающих от пыльцы растений, это худшее время в году. Какое современное лечение и домашние меры помогут облегчить самочувствие?
Какие лекарства помогут?
«Аллергия — это хроническое минимальное воспаление, — объяснил aif.ru врач аллерголог-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор кафедры детских болезней Сеченовского университета, эксперт направления "Народный фронт. Аналитика" Павел Бережанский. — Поэтому антигистаминные препараты обязательны. Но перед применением предпочтительно в первую очередь проконсультироваться с врачом. В зависимости от выраженности симптомов, доминирования больше зуда или слезотечения, заложенности носа или выделений из носа, подбираются антигистаминные препараты. Некоторые лучше убирают зуд, другие — слезотечение и т. д.».
Какие это препараты? Врач пояснил, что при выраженных проявлениях поллиноза, аллергического ринита используются интраназальные глюкокортикостероиды. Это гормональные препараты, но в данном случае их не стоит бояться, потому что интраназальные гормоны имеют маленькую дозировку и не оказывают влияния на общее состояние организма.
Помимо этого, используются препараты из группы кромонов (нестероидные противовоспалительные средства), которые можно закапывать в нос и глаза. Их можно использовать у детей и даже беременных женщин.
Также есть группа препаратов — ингибиторы антилейкотриенов (монтелукаст, зафирлукаст и другие). Их назначают, когда сочетается поражение верхних дыхательных путей (аллергический ринит) и нижних (бронхиальная астма или повторные обструктивные бронхиты).
«Важно помнить, что антигистаминные препараты первого поколения вызывают сонливость и действуют немного депрессивно на нервную систему. Мы их иногда назначаем, когда есть выраженные тяжелые симптомы или нет эффекта от препаратов второго поколения. Но здесь надо обязательно советоваться со специалистом, — отмечает врач. — В случае тяжелой формы аллергии мы будем рекомендовать специальную терапию — АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия). Для совсем тяжелых случаев есть генно-инженерная биологическая терапия, но она обязательно проводится под контролем врача».
Пять важных правил для аллергиков
Павел Бережанский рассказал, что еще можно сделать для облегчения самочувствия при аллергии на пыльцу.
1. С началом цветения закрывайте окна в помещении, старайтесь использовать HEPA-фильтры в очистителях воздуха, увлажнители. Чаще проводите влажную уборку.
2. На улице старайтесь носить защитные очки и маски, также можно пользоваться специальными назальными фильтрами (вставляются в нос для очистки воздуха), их может посоветовать врач. Есть защитные средства, которые можно закапать в нос и создать барьер для прилипания этих частиц.
3. Выходить на прогулку лучше в прохладную дождливую погоду (в ветреную и сухую в воздухе особенно много пыльцы).
4. Как только пришли домой с улицы, сразу снимите одежду в коридоре, вымойте руки и лицо, промойте нос. Лучше принять душ целиком, чтобы смыть пыльцу и с волос (иначе будете продолжать ею дышать). Если в доме есть ребенок-аллергик, то взрослым, придя с улицы, нужно проделать все то же самое (умыться, принять душ, поменять одежду), прежде чем обнять и поцеловать ребенка. Если гуляли с собакой — помыть не только лапы, но и полностью протереть.
5. Чаще пейте воду. Очень много аллергенов задерживается в дыхательных путях, на слизистой рта, гортани, миндалинах. Если пить воду, они будут смываться.