Академик РАН Беленков назвал безжировые диеты опасными

Академик РАН Юрий Беленков в программе «О самом главном» заявил о вреде диет, исключающих жиры и углеводы, отметив их опасность. Он указал на возможный дефицит витаминов и микроэлементов при таких диетах, а также допустил белковую диету на короткий срок.

Врач-кардиолог, академик Российской академии наук Юрий Беленков в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» высказался критически о двух видах диет, назвав их бредом. В выпуске, предоставленном на платформе «Смотрим», он уточнил, что речь идет о диетах, исключающих жиры и углеводы.

Беленков также подчеркнул, что некоторые диеты могут представлять опасность для здоровья. По его мнению, вредны монодиеты, которые позволяют употребление лишь одного продукта, наряду с фруктово-овощными диетами. Он пояснил, что при таком режиме питания человек не получает всех необходимых витаминов и микроэлементов.

В то же время кардиолог допустил, что протеиновая, или белковая, диета может быть приемлемой, но предупредил, что придерживаться ее следует не более месяца.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников указал на неожиданную опасность диет, заявив, что серьезные ограничения в питании могут привести к старению кожи.

Ранее мы писали о исследовании Россельхозбанка, которое показало предпочтения россиян в выборе блинов. Оказалось, что большинство из них отдают предпочтение классическим тонким блинам с начинками, такими как сметана, сгущеное молоко и икра. При этом, вкус блюда имеет большее значение для россиян, чем его калорийность, а такие нововведения, как мини-блины и блин-роллы, не получили широкой популярности.