Инга Журова назвала части тела, которые нужно мыть ежедневно

Дерматолог Инга Журова указала на части тела, требующие ежедневного мытья: лицо, подмышки, пах, кисти и стопы. Частота водных процедур зависит от климата и образа жизни, а в зимний период особое внимание требует мнение доктора Нахида Али.

Русский дерматолог Инга Журова выделила части тела, которые необходимо мыть ежедневно. Ее комментарий приводит Regions.ru.

Эксперт отметила, что частота принятия душа зависит от климата, в котором проживает человек, его профессиональной деятельности, возраста и личных особенностей. Для офисного работника или пожилого жителя умеренного климата достаточно принимать душ один раз в один-два дня. В то же время, жителям жаркой климатической зоны или спортсменам может понадобиться душ дважды в день. Подросткам же необходимо частое очищение кожи из-за активной работы сальных и потовых желез.

Однако некоторые части тела требуют ежедневного внимания.

Существуют зоны, которые нуждаются в ежедневном подходе и особом внимании, вне зависимости от общего режима: это лицо, подмышечные впадины, зона паха, а также кисти и стопы. Но если вы чувствуете недомогание, температуру или просто усталость, то пропустить душ не только допустимо, но и желательно. В такие моменты здоровье важнее, — объяснила врач.

В январе доктор медицинских наук, старший научный сотрудник стамбульской клиники Vera Нахид Али также выделил две особо важные для мытья части тела в зимний период.

Ранее мы уже писали о важности безделья для здоровья, ссылаясь на биомедика Марту Трилло. Она утверждает, что периоды безделья способствуют восстановлению организма, помогая ДНК устранять мутации и предотвращать заболевания, возникающие из-за стресса и постоянной нагрузки.