Врач Гавриляк заявила об опасности для сердца резкого охлаждения после бани

Посещение бани может спровоцировать опасные сердечно-сосудистые осложнения, вплоть до внезапной остановки сердца. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» рассказала кардиолог высшей категории Валентина Гавриляк.

По словам врача, банные процедуры являются стрессом для организма, вызывая резкое расширение сосудов, тахикардию и колебания давления. Особенно опасен резкий перепад температур, когда после парной человек прыгает в холодную воду или снег. Это может привести к спазму коронарных сосудов, фатальной аритмии и острому коронарному синдрому.

Ситуация усугубляется, если посещение бани сопровождается употреблением алкоголя. Спиртное усиливает обезвоживание, тахикардию и повышает риск опасных нарушений ритма сердца. Наибольшую опасность это представляет в первые часы после парной.

В группе максимального риска находятся люди старше 40 лет, пациенты с гипертонией, ишемической болезнью сердца, атеросклерозом, а также те, кто принимает диуретики, бета-блокаторы и антигипертензивные препараты.

Для минимизации рисков кардиолог рекомендует охлаждаться постепенно, после парной отдыхать 20–30 минут полулежа, контролируя пульс. Следует пить теплую минеральную воду с высоким содержанием калия и магния и полностью отказаться от алкоголя.

Ранее доцент Ольга Тарасова рекомендовала не употреблять имбирь при проблемах с сердцем.