Врач Белоусова рассказала, какой алкоголь выбрать в новогоднюю ночь
Для новогоднего застолья лучше всего подойдут сухие и полусухие вина, которые при необходимости можно разбавить водой. Такое мнение в комментарии для НСН высказала врач-диетолог Анна Белоусова.
Она отметила, что традиционное шампанское допустимо, однако стоит помнить о высокой калорийности алкоголя, особенно крепких напитков. Специалист пояснила, что людям с лишним весом и диабетом следует быть осторожнее, так как алкоголь является источником «пустых» калорий.
В качестве безалкогольной альтернативы диетолог рекомендовала домашние лимонады и морсы без сахара, а также безалкогольный глинтвейн на основе соков и специй. Чтобы избежать тяжелого похмелья, Белоусова посоветовала не смешивать разные напитки, контролировать количество выпитого и при необходимости использовать специальные аптечные средства для поддержки печени.
Ранее нарколог Андрей Тюрин призвал не пытаться облегчить похмелье алкоголем.