Добавить новость

На востоке Москвы загорелся расположенный на первом этаже жилого дома магазин

Юрист Хаминский: мошенники начали приглашать россиян в коллегию присяжных

Денежный спуск: во сколько обойдется отдых на горнолыжных курортах

Великобритания отправит 2600 военных и 730 машин на учения НАТО в Восточной Европе



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Врач рассказала о пользе и вреде разных видов рассолов

Рассолы являются полезными витаминными напитками, а не только способом заготовки овощей. Они могут как пойти на пользу здоровью, так и навредить организму. Об этом 1 января рассказала гастроэнтеролог Александра Разаренова в интервью радио Sputnik.

«Все виды рассолов содержат электролиты, например натрий, калий и магний, которые важны для поддержания водно-солевого баланса в организме. Это особенно ценно после физических нагрузок или в условиях жары», — сообщила она.

Специалист уточнила, что из-за высокого содержания электролитов рассолы также являются народным средством от похмелья. Они способны помочь в восстановлении уровня жидкости и повышении уровня общего сообщения. В том числе данный напиток может стать частью сбалансированного ежедневного рациона из-за натуральных ингредиентов и отсутствия искусственных консервантов.

Однако рассолы являются опасными для людей с сахарным диабетом или язвенной болезнью из-за избытка сахара и уксуса. Напитки также могут содержать слишком много соли. Это стоит учитывать тем людям, которые страдают гипертонией, заболеваниями почек или сердечно-сосудистой системы. Но рассол от квашеных овощей не является опасным, отметила Разаренова.

«При этом процессе овощи либо помещаются в соляной раствор, либо к овощам добавляют соль, в результате чего овощи выделяют воду, образуя рассол, как результат естественного процесса. В итоге мы получаем не только раствор, обогащенный витаминами, антиоксидантами и микроэлементами, но и энзимами, живыми пробиотическими культурами», — отметила гастроэнтеролог.

Также она рассказала о том, что уксус не всегда может быть опасной добавкой. Он способен оказать и положительное влияние на здоровье.

«Рассолы с уксусом могут быть безопасными, если в их употреблении соблюдать меру и при этом нет прямых противопоказаний. Однако людям с гастритом, язвенной болезнью, ГЭРБ стоит воздержаться от подобных экспериментов, так как уксус может раздражать слизистую оболочку желудка и вызывать обострение заболевания», — сказала Разаренова.

По ее словам, рассолы с уксусом не являются лекарственными средствами при всех своих положительных качествах. Для того чтобы улучшить здоровье, нужно сосредоточиться на здоровом питании, а данные напитки использовать как полезную добавку.

Ранее, 13 декабря, основатель и научный руководитель сети клиник иммунореабилитации, адаптационной и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо рассказала о том, что квашеная капуста по праву считается народным суперфудом. Этот продукт не только легко доступен, но и его можно приготовить в домашних условиях без особых усилий. По ее словам, речь идет только о квашеной капусте, сделанной через ферментацию. В ходе этого процесса микроорганизмы преобразуют сахара, содержащиеся в капусте, в молочную кислоту.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Ильхам, не помнящий родства: зачем Алиев предает Россию

Реклама сотовой сети Билайн, 1997 год, Москва

Открываем сезон кросса 2025!

В Сети появилось видео с места ДТП с участием 95 машин в Казахстане

Музыкальные новости

Латвия проведет собственное расследование смерти в Москве бывшего мужа певицы Седоковой баскетболистпа Яниса Тиммы

Следственный комитет Латвии возбудил дело по факту смерти Яниса Тиммы

Московское «Динамо» прервало серию поражений, разгромив «Северсталь»

Суд обязал "Яндекс" удалить снимки НПЗ после атак БПЛА

Новости России

Змея выползла из вытяжки на кухне в Хорошово-Мневниках

Реклама сотовой сети Билайн, 1997 год, Москва

Юрист Хаминский: мошенники начали приглашать россиян в коллегию присяжных

В Латвии возбуждено уголовное дело по факту смерти Яниса Тиммы

Экология в России и мире

Никогда не понимала тех, у кого портится тыква. Показываю, какой вкусный десерт в духовке я из неё готовлю

Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Ксения Подхватиловская

Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.

Создание Модели голоса. Создание Модели своего голоса. Создание AI модели голоса.

Спорт в России и мире

Капризов стал лучшим снайпером года в НХЛ, Кудерметова прошла Касаткину. Главное к утру

«Легче подняться на какой‑то уровень, чем там удержаться». Ольховский — о прогрессе Андреевой и Шнайдер в 2025 году

Рублёв и Хачанов вышли в полуфинал турнира ATP в Гонконге в парном разряде

Кирьос: Нужно чудо, чтобы запястье выдержало Australian Open

Moscow.media

Неизвестный в костюме Деда Мороза застрелил владельца магазина в Чувашии

Однажды Георгий беседовал с китайцами по поводу празднования русского Нового года.

Будьте осторожнее: в этом регионе наибольшее число водителей ездят без страховки

Поезд Деда Мороза – встречаем в столицах! (видео)











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Реклама сотовой сети Билайн, 1997 год, Москва

Денежный спуск: во сколько обойдется отдых на горнолыжных курортах

Ильхам, не помнящий родства: зачем Алиев предает Россию

Юрист Хаминский: мошенники начали приглашать россиян в коллегию присяжных