Ученые доказали, что криль превращается в молодильное средство для мышц.
Возрастные изменения в теле — неизбежный процесс, но ученые из Университета Глазго нашли способ замедлить потерю мышечной массы у пожилых. Оказавшись под микроскопом, масло криля доказало, что оно может стать ключом к сохранению силы и подвижности на старости лет.
С возрастом наши мышцы становятся все слабее, и это не просто физиологическая данность, а настоящий удар по качеству жизни. Однако, похоже, есть не только тренировки и диеты, но и натуральные средства, которые могут помочь в борьбе с этим процессом. Масло криля — это не просто добавка в рацион, а настоящий эликсир для укрепления мышц, доказавший свою эффективность в новом исследовании ученых.
В эксперименте приняли участие 102 человека старше 65 лет, которые были разделены на две группы: одна принимала ежедневно четыре грамма масла криля в течение шести месяцев, другая — плацебо. Результаты, мягко говоря, удивили: те, кто употреблял масло криля, показали значительное улучшение в мышечной функции и даже увеличение размера мышц по сравнению с группой плацебо.
Ученые проанализировали изменения не только в размере мышц, но и в биохимических показателях, и пришли к выводу, что масло криля помогает предотвратить потерю мышечной массы, которая неминуемо наступает с возрастом. Это открытие может стать прорывом в медицине для пожилых людей, которым так важна поддержка силы и подвижности, чтобы не только дольше оставаться активными, но и вести полноценный образ жизни.
