Добавить новость

«Военторг» подал 16 исковых заявлений к оператору услуг питания «РБЕ»

В России заочно осудили мэра Днепра за призывы к расправе над россиянами

Чат-бот Александра круглосуточно отвечала на вопросы о городском транспорте в праздники

Собянин включил в программу реновации девять новых площадок





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Комплексный подход: как справиться со стрессом зимой

Чтобы легче справляться со стрессом в зимний период, эксперты рекомендуют заниматься спортом и принимать витамины D и C. Об этом рассказала нутрициолог Юлия Мальцева в беседе с изданием Газета.ру.

В холодное время года, когда не хватает солнца и свежих овощей, выработка витаминов снижается, что негативно сказывается на обмене веществ и может привести к дефициту. Поэтому важно компенсировать этот недостаток с помощью специальных добавок.

«Полноценный сон, регулярные физические нагрузки и эффективные методы управления стрессом — все это играет значительную роль. Не менее важно и сбалансированное питание, обеспечивающее организм необходимыми витаминами и минералами», — объяснила эксперт.

Мальцева рекомендует выбирать биологически активные добавки (БАД) согласно следующим критериям: в их составе должны присутствовать натуральные биобустеры, например, экстракты растений, черного перца, имбиря, куркумы. Также важно, чтобы они имели международные сертификаты качества, подтверждающие безопасность продукта. К ним относятся GMP и ISO.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, как отмечают праздник те, кто работает в новогоднюю ночь.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Аэропорт Казани побил рекорд: 5,4 млн пассажиров в 2024 году

рок нау и сау

В Новосибирске пройдет региональный отборочный тур фестиваля детского творчества «Добрая волна»

В Новосибирске пройдет региональный отборочный тур фестиваля детского творчества «Добрая волна»

Музыкальные новости

"Она заботится только о себе": отец бывшего мужа Седоковой рассказал о расследовании гибели сына

В Щелково сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже деликатесов к новогоднему столу из магазина

В Краснослободске сотрудники Росгвардии задержали нарушительницу административного надзора

Сестра Яниса Тиммы назвала новую вероятную причину самоубийства спортсмена

Новости России

В Новосибирске пройдет региональный отборочный тур фестиваля детского творчества «Добрая волна»

Милонов: представители США на параде Победы не нужны

«Гигантский ракетный грузовик». В США поразились современному российскому крейсеру

Где покататься на коньках в Москве: три лучших места

Экология в России и мире

«Люблю Россию»: бросивший младенца в сугроб Косенко вышел на связь после заочного ареста

Стилист «585*ЗОЛОТОЙ» рассказала о самых модных украшениях зимы

Счастливый час в хаммаме

Ольга Романив: топ-5 способов собрать себя заново после новогодних праздников

Спорт в России и мире

Коллинс ударила себя по пятой точке после матча с австралийкой. Её освистал весь стадион

Калинская: Я очень ждала Australian Open, но подхватила какой-то вирус

Медведев отреагировал на слова Циципаса о том, что его вымотала интенсивность ATP-тура

Australian Open. Расписание на вторник. Медведев сыграет в 6 утра по Москве, Касаткина и Хачанов – первым запуском, Рублев – последним

Moscow.media

В Новосибирске пройдет региональный отборочный тур фестиваля детского творчества «Добрая волна»

Беспроводной сканер штрих-кодов Heroje S-H29W

ЧИНХОЙИ

Оргия на высшем уровне: внутри элитного секс-клуба, куда наведываются голливудские звезды и богачи











Топ новостей на этот час

Rss.plus






В Белгороде мужчина поверил в перерасчет пенсии и отдал аферистам 9 млн рублей

В Новосибирске пройдет региональный отборочный тур фестиваля детского творчества «Добрая волна»

Аэропорт Казани побил рекорд: 5,4 млн пассажиров в 2024 году

рок нау и сау