Добавить новость

Путин подписал указ о ежемесячной соцвыплате детям некоторых категорий военных

Водитель BMW насмерть сбил пешехода в Зеленограде

Дед Мороз из Великого Устюга подарил сувениры пассажирам столичного метро

Певец Валерий Меладзе тайно вернулся в Россию





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Диетолог Круглова оценила идею выпуска шоколада с мясом, рыбой и икрой

Шоколад с добавлением краба, мяса, красной икры или лосося рекомендуется употреблять не более 40 грамм в день, а беременным женщинам и детям от него стоит и вовсе отказаться. Об этом в разговоре с корреспондентом aif.ru рассказала врач-диетолог Наталья Круглова.

«Если мы говорим про человека, у которого все в порядке с пищеварительной системой, то это может быть вполне безопасной историей. С точки зрения насыщенности сахаром, такой продукт, конечно, не подходит для ежедневного употребления и в больших количествах. Шоколад сам содержит насыщенные жиры и, например, мясо тоже, также такой продукт содержит еще и соль. У нас получается комбо - сахар, насыщенные жиры и соль - это те ингредиенты, которые из здорового, сбалансированного рациона мы стараемся несколько ограничивать. Такой продукт можно воспринимать как десерт. Он должен занимать не более 10-15% от общей суточной калорийности рациона - где-то 30-40 грамм в течение дня», - сказала собеседница издания.

По словам Кругловой, от регулярного переедания такого продукта могут возникнуть не только неприятные симптомы, но и привести к более тяжелым заболеваниям.

«Могут возникнуть некоторые неприятные симптомы со стороны пищеварительного тракта - вздутие, дискомфорт, нарушение стула. Если переедание шоколада с мясом будет случаться регулярно, то это приведет к набору избыточного веса. Если в рационе избыток соли, то это может влиять и на водный баланс. Она способствует задержке жидкости, а также может приводить к повышению артериального давления. Избыток насыщенных жиров в рационе способствует нарушению холестеринового обмена, к развитию атеросклеротических заболеваний, а это в дальнейшем приводит к сосудистым катастрофам, которые могут быть потенциально летальными - инфаркт, инсульт. Это, конечно, не происходит от разового употребления. Такое может произойти в случае сложившегося паттерна пищевого поведения. Также есть опасность с точки зрения несоблюдения сроков хранения, поэтому детям, подросткам, беременным и кормящим женщинам я бы не рекомендовала использовать данный продукт. Есть опасность и для людей с заболеваниями пищеварительного тракта», - отметила диетолог.

Ранее шоколатье из Камчатского края Диана рассказывала aif.ru, что москвичи заказывают на Новый год необычный шоколад с настоящими морской капустой, красной икрой или диким лососем.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Производство мыла и косметики в Москве выросло более чем на 13%

Новосибирская реберная вышла по франшизе на Сахалин

«Туркменские авиалинии» отменили рейсы из Ашхабада в Москву

На ярмарке «Волонтеры в City» собрали более 700 000 рублей для детей с ДЦП

Музыкальные новости

Певица из Невеля стала призером конкурса «Россия, музыка, стихи - моя стихия»

Подмосковные сотрудники ГУФСИН РФ встретились с летчиками-космонавтами «Роскосмоса»

В Московской области при силовой поддержке ОМОН 'Пересвет" Росгвардии задержаны подозреваемые в разбойном нападении на пенсионерку

Сотрудники СОБР и ОМОН подмосковного главка Росгвардии прошли испытания на право ношения знака отличия полицейского спецназа

Новости России

Татарстанцев приглашают на учебу в вузы ФСБ России

Новосибирская реберная вышла по франшизе на Сахалин

РЖД инвестирует 890,9 млрд рублей в обновление инфраструктуры к 2025 году.

Путин подписал закон о сотрудничестве с Таджикистаном в области космоса

Экология в России и мире

Детское радио расколдовало главного Деда Мороза – Новому году быть!

Пэрис Хилтон обнажилась у елки в католическое Рождество, прикрываясь бантом на видео: поклонники в ярости

В Нижнем Новгороде прошли съёмки сериала «Камбэк» с Александром Петровым в главной роли

Что работодатели должны знать о поколении Z?

Спорт в России и мире

Новак Джокович рассказал, когда договорился с Ником Кирьосом об участии в парном турнире

Теннисистка Путинцева: решила выступать за Казахстан из-за лучших условий

ATP опубликовала окончательный рейтинг теннисистов по призовым, заработанным в 2024 году

Елена Рыбакина проводит 100-ю неделю подряд в топ-10 рейтинга WTA

Moscow.media

Утро перед ненастьем....

На трассе грузовик врезался в стоящий "Пежо", погиб человек

ПЕРВОЛЕДЬЕ

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Татарстанцев приглашают на учебу в вузы ФСБ России

Беременная дочь Анастасии Заворотнюк прилетела в Россию

Путин подписал закон о сотрудничестве с Таджикистаном в области космоса

Кобелев назвал Угальде лучшим игроком первой части РПЛ