В предновогодней суете велик риск превратить долгожданное торжество в источник стресса. Покупка продуктов и подарков, украшение и уборка дома, готовка — всё это колоссальный труд, который может лишить праздничного настроения. Чтобы не допустить упадка сил и окунуть себя в радостную атмосферу, надо научиться отдыхать, посоветовала психолог Екатерина Тур в эфире радио Sputnik.
