Исследователи провели новую работу, в рамках которой установили, что риск сердечного приступа может начинаться еще в детстве. Они проанализировали данные детей, ведущих нездоровый образ жизни, и оказалось, что здоровье сердца начинает ухудшаться в таком случае уже с 10 лет. И это становится фактором риска развития сердечно-сосудистых патологий во взрослой жизни.
Обычно триггерами проблем с сердцем и сосудами называют ожирение, неправильное питание, вредные привычки и гиподинамию.
Новую работу по изучению потенциального влияния неправильного образа жизни у детей на проблемы у них с сердцем в будущем провели специалисты Гарвардского института здравоохранения. Данные работы опубликованы в журнале JAMA Cardiology. В ходе исследования специалисты изучили информацию о здоровье более полутора тысяч детей 3–16 лет.
Эксперты посмотрели, что дети ели, какова была их физическая активность, сколько они спали и каким индексом массы тела отличались. Кроме того, замеряли и артериальное давление и смотрели на их участие в пассивном курении.
Также у детей замеряли уровень сахара крови — для этого делали выборку на детях в возрасте 6–10 лет и 11–16 лет. На основе полученных данных был рассчитан индекс здоровья сердца, который помогал определить потенциальную угрозу приступа в будущем. Было обнаружено, что показатели здоровья сердца и сосудов ухудшаются во всех группах примерно в возрасте 10 лет — речь шла про детей, которые плохо питаются и не занимаются никакой активностью.
На этом фоне было сделано предположение, что 10 лет — тот возраст, который можно назвать решающим и критическим. Именно в этот период дети хуже питались и были менее активными, а также плохо спали. Связывают этот факт со сменой школьной учебной ступени, когда дети становятся более занятыми и самостоятельными.
Поэтому, заявляют специалисты, надо уделить особое внимание детям в этот переходный период — обеспечить им сбалансированный рацион и позаботиться о должных физических нагрузках, чтобы предупредить многие серьезные проблемы со здоровьем.
Сердечно-сосудистые заболевания нередко связаны с накоплением жировых отложений внутри артерий, из-за чего растет риск тромбов.
При подготовке материала использованы следующие источники: Daily Mail
