Добавить новость

Путин возмутился работой поисковиков на иностранных медиаплатформах

Нижегородских водителей автобусов начали штрафовать за игнорирование остановок

На Солнце произошла вспышка продолжительностью 36 минут

Бубен, стетоскопы и шахматы забыли пассажиры в аэропорту Домодедово в 2024 году





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Диетолог Кованова: в день можно съедать не более столовой ложки майонеза

АиФ 

Майонез относится к продуктам, потребление которых нужно ограничивать. Диетолог, нутрициолог София Кованова в беседе с aif.ru разобрала состав этого соуса.

«Майонез содержит большое количество трансжиров, холестерина, жирорастворимые витамины и витамины В», - отметила эксперт.

По словам диетолога, майонез может быть полезен тем, кто не употребляет сыр, говядину или яйца, поскольку в нем есть витамины Е и К, а также омеги 3-6-9. Эти вещества положительно влияют на состояние кожи, сердца и гормонального статуса.

«В среднем здоровому человеку можно съесть 20-30 граммов майонеза в день, что соответствует одной столовой или двум чайным ложкам», - объяснила Кованова.

Чтобы не выходить за рамки этой нормы и не перегружать пищеварительную систему, Кованова предложила заменить майонез в любимых салатах на новогоднем столе йогуртом.

Ранее зампредседателя комитета Госдумы РФ по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Виталий Милонов предложил объявить 2025 год годом отказа от майонеза.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Новосибирская область выиграла юбилейный Кубок Александра Невского по ММА-2024

Сомнолог Холл предупредила, что гирлянды негативно влияют на качество сна

Глава Ставрополья 20 декабря принял участие в заседании Госсовета

Правила оплаты ЖКУ могут резко поменяются с 1 января: кому внезапно повысят пени

Музыкальные новости

Воробьев: на прямой линии с Путиным прозвучали важные для Подмосковья вопросы

В Подмосковье сотрудники ОМОН «Пересвет» Росгвардии провели для студентов экскурсию по подразделению

«Нужно разрешить приобретать жильё на вторичном рынке»: Путин предложил расширить условия семейной ипотеки

Соседка Яниса Тиммы рассказала о его состоянии незадолго до смерти

Новости России

Владимир Путин наградил Игоря Верника орденом «За заслуги в культуре и искусстве»

Путин выдал гражданство России уроженцам Франции, США, Германии и Мексики

Лицо до Шрама: приквел «Короля льва» слили в Сеть накануне премьеры

Генпрокуратура России признала нежелательной деятельность канадской НПО

Экология в России и мире

«Я сама его воспитала»: почему домашнее насилие над пожилыми людьми такое невидимое

Президент Алиев сообщил, что его главным союзником является Турция, а не Россия - Михаил Александров

Шубки из экомеха: стоит ли их покупать

Музыкальная деятельность EDZAR

Спорт в России и мире

«4:6,0:6». Тюкавин пошутил над совместной фотографией с Янником Синнером

Андрей Рублёв и Денис Шаповалов проиграли Томпсону и Нагалу в матче Мировой теннисной лиги

«Испанцы никогда не умирают». Циципас о том, что Бадоса победила в номинации WTA «Возвращение года»

Мирра Андреева и Арина Соболенко разгромили Бадосу и Швентек

Moscow.media

Силовики вскрыли коррупционную схему в Уральском управлении Ростехнадзора

«Грузовичкоф» выбран дважды на премии «Признание и Влияние» 

• Dusil Photography • https://dusil.org

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70











Топ новостей на этот час

Rss.plus






В школе в Москве 40 подростков-мигрантов избили трех учеников

Новосибирская область выиграла юбилейный Кубок Александра Невского по ММА-2024

Эксперты назвали привычки, которые помогут сохранить ясный ум в старости

Гидрометцентр: в Москве в субботу ожидается до +3°C и облачная погода