Добавить новость

Капремонт школ по всей стране станет главным приоритетом

Биологи рассказали, как зимуют в городе животные и птицы





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Учёные рассказали, как продлить жизнь с помощью кофе. Но есть нюанс

Специалисты из Центра нейробиологии и клеточной биологии подтвердили слухи о пользе кофе, а заодно рассказали, что надо делать, чтобы с его помощью продлить жизнь.

В португальском Центре нейробиологии и клеточной биологии пришли к выводу, что четыре чашки кофе в день могут продлить жизнь почти на два года. Их исследование базируется на анализе 85 научных работ, охвативших сотни тысяч людей.

Сравнив все данные учёные пришли к выводу, что те, кто пьёт четыре чашки кофе в день, живут на 1,84 года дольше тех, кто бодрящий напиток вообще не пьёт. Специалисты считают, что это связано со способностью кофе поддерживать работу, сердечно-сосудистой, иммунной, мышечной и психических систем. Впрочем, учли и то, что напиток способен снизить риск деменции, инсульта, инфаркта, диабета, депрессии и даже некоторых видов рака.

Благодарить за это стоит содержащиеся в кофе антиоксиданты. Они защищают клетки организма от свободных радикалов, предотвращают повреждения на клеточном уровне и замедляют старение.

Выводы португальских учёных подтвердила в беседе с "Вечерней Москвой" и диетолог Анна Кудрявцева. Но указала на важный нюанс: растворимого кофе это не касается.

В цельных кофейных зернах содержание полезных веществ гораздо выше, например, жирных кислот, которые препятствуют образованию раковых клеток, а также витаминов, калия и магния. В растворимом кофе ввиду особенностей его производства много разного рода химических добавок. Особенно — в дешевом. Как правило, чем кофе дешевле, тем хуже.

— пояснила эксперт.

Анна Кудрявцева сравнила разницу между натуральным и растворимым кофе с яблоком и магазинным яблочным джемом. Последний, по её словам, может и вкуснее, но от самого яблока в нём осталось мало.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

На Алтае девушка купила в интернете водительские права и попалась полиции

Одного из причастных к убийству генерала Кириллова использовали «втёмную»

Ирина Волк: СК и ФСБ нашли предполагаемого убийцу Кириллова менее чем за сутки

Звёздный развод Любови Полищук

Музыкальные новости

LG ОТКРЫВАЕТ API THINQ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ИННОВАЦИЙ В ОБЛАСТИ УМНОГО ДОМА

Сотрудники ОМОН «Русич» Росгвардии исполнили новогоднюю мечту мальчика из Подмосковья

Глубокое погружение в атмосферу бескрайних пространств и звёздных миров

Экс-тренер «Зенита» Карасев: «Ничто не предвещало трагедии с Янисом Тиммой»

Новости России

Порядок замены транспортных карт в Новосибирске объяснили чиновники

Экшн-детектив «Плевако» с Сергеем Безруковым вышел в онлайн-кинотеатре PREMIER

РЖД представили двухэтажный скоростной поезд «Аврора»

Кузбассовцы могут поддержать один из городов Сибири в финале конкурса за звание «Молодежная столица России 2025»

Экология в России и мире

«Я сама его воспитала»: почему домашнее насилие над пожилыми людьми такое невидимое

Сколько набрала Анна Заворотнюк за два триместра беременности?

Соляная комната в Краснодарском крае: польза и особенности

Итоги конкурса для педагогов и воспитателей «Новые методики в образовании» 2024

Спорт в России и мире

Ник Кирьос: когда возвращается, сыграет ли на Australian Open — 2025, что сказал о Данииле Медведеве, Яннике Синнере

Арина Соболенко приняла решение по участию в крупном турнире

Ник Кирьос и Новак Джокович сыграют в парном разряде на турнире ATP-250 в Брисбене

Эрика Андреева проиграла в финале турнира WTA 125 в Лиможе в парном разряде

Moscow.media

Портативный сканер штрих-кодов Heroje C1271 промышленного класса

Суд изменил приговор бывшему вице-мэру Екатеринбурга

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Экшн-детектив «Плевако» с Сергеем Безруковым вышел в онлайн-кинотеатре PREMIER

Трансформация борьбы с терроризмом в современном мире – причины и последствия

В центре Москвы напали на робота-доставщика

В Москве задержали восемь членов ОПГ за организацию незаконной миграции