Учёные назвали источник жира и сахара, повышающих риск развития рака кишечника.
Исследователи предостерегают от употребления ряда продуктов, которые могут негативно сказаться на работе пищеварительной системы. Об этом сообщает "Медиапоток".
Одним из главных врагов кишечника эксперты называют переработанное мясо, такое как бекон, колбасы и мясные деликатесы. Консерванты, содержащиеся в этих продуктах, повышают риск развития рака толстой кишки.
Специалисты также акцентируют внимание на избыточном потреблении сахара, которое может негативно сказаться на здоровье. Особенно вредны искусственные подсластители, такие как аспартам, сукралоза и сахарин. Они нарушают баланс микрофлоры кишечника, уменьшая количество полезных бактерий и способствуя размножению вредных микроорганизмов.
Не менее опасными для здоровья являются продукты, содержащие искусственные красители и ароматизаторы. Они могут оказывать негативное влияние на кишечную микрофлору, что может привести к нарушениям в работе пищеварительной системы.
Особое внимание эксперты уделяют фастфуду, который сочетает в себе все самые вредные компоненты. Его регулярное употребление может привести к нарушению работы кишечника и другим проблемам со здоровьем.
