Повышенный уровень сахара в крови негативно влияет на здоровье мозга даже у не страдающих диабетом людей. К такому выводу пришли ученые из Baycrest.
«Результаты [исследования] показали, что высокий уровень сахара в крови ослабляет связи в мозге, которые отвечают за память, внимание и эмоции. Наиболее выражены эти эффекты у пожилых людей, но они также могут проявляться и у молодых», — пишет Life.ru со ссылкой на резульаты исследования.
Ученые установили, что высокий уровень сахара в крови уменьшает вариабельность сердечного ритма и негативно влияет на состояние мозга. Исследователи рекомендуют контролировать сахар, питаясь здоровой пищей и занимаясь физическими упражнениями.
Ранее эндокринолог Мария Калошина заявила, что похудеть легко, быстро и без ущерба для здоровья возможно. Для этого достаточно изменить свой рацион, увеличив в нем количество овощей.
