Худеть можно даже лёжа в ванне.
После напряжённой работы, можно принять тёплую ванну. Это поможет расслабиться, снять стресс и уменьшить мышечную боль. А ванны с добавлением соды помогают стройнеть. Фармаколог Юлия Матвеева рассказала изданию "РГ" о том, как организовать такую процедуру.
Согласно заявлению эксперта, эффект похудения достигается благодаря очищающим свойствам соды, которая способствует усилению термического воздействия на организм горячей воды. При этом поры тела открываются, а щёлочь из соды за счёт своих антиоксидантных свойств помогает снизить интенсивность окислительных процессов в организме, попутно выводя токсины. Кроме того, содовые ванны способствуют улучшению кровообращения и движению лимфы, благодаря чему жорошо уходят отёки, заявила Матвеева.
Специалист подсказала, как устроить такую ванну в домашних условиях. Необходимо взять 200 граммов соды и растворить её в горячей воде в отдельной ёмкости, пока набирается ваша ванна. Затем следует добавить раствор в ванну, и можно приступить к процедуре.
