Ученые перечислили виды завтраков, которые могут спрвоцировать развитие онкологии
Неправильный завтрак вместо заряда энергией и запуска важных процессов в организме может привести не только к лишнему весу, но и к рискам развития опасных заболеваний, в частности, онкологии. Об этом сообщили ученые из клиники Кливленда в Огайо, пишет издание Pronews.gr.
Самыми худшими вариантами на завтрак исследователи считают пончики и бутерброд с колбасой. В первом случае продукт вызывает резкое повышение сахара в крови, увеличивается выработка инсулина и быстро изнашивается поджелудочная железа.
Бутерброд с колбасой содержит много нитритов и нитратов, которые при накоплении в организме повышают риск развития рака.
Кроме того, если злоупотреблять на завтрак хлопьями и булочками с маслом и сыром, можно схлопотать сердечно-сосудистые заболевания.
А вот различные крупы очень благотворно влияют на организм в начале дня.
