Неправильный завтрак вместо заряда энергией и запуска важных процессов в организме может привести не только к лишнему весу, но и к рискам развития опасных заболеваний, в частности, онкологии. Об этом сообщили ученые из клиники Кливленда в Огайо, пишет издание Pronews.gr.

Самыми худшими вариантами на завтрак исследователи считают пончики и бутерброд с колбасой. В первом случае продукт вызывает резкое повышение сахара в крови, увеличивается выработка инсулина и быстро изнашивается поджелудочная железа.

Бутерброд с колбасой содержит много нитритов и нитратов, которые при накоплении в организме повышают риск развития рака.

Кроме того, если злоупотреблять на завтрак хлопьями и булочками с маслом и сыром, можно схлопотать сердечно-сосудистые заболевания.

А вот различные крупы очень благотворно влияют на организм в начале дня.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.