Неправильный способ измерения давления может существенно исказить результаты.
Врачи городской больницы №5 города Уфы рассказали, как правильно измерять артериальное давление. Постоянный контроль давления - необходимость после 30 лет. Домашние тонометры сейчас доступны любому, однако если провести процедуру неправильно, то можно получить результаты, совершенно не соответствующие реальному положению дел, пишет UfaTime.
1. Нельзя измерять давление сразу после физической нагрузки. Отдохните минимум полчаса.
2. Не меряйте давление после выпитого чая или кофе.
При несоблюдении этих условий результат может быть завышенным.
Правильная поза для измерения давления:
сидите ровно, не скрещивая ноги;
руку положите на стол ладонью вверх;
трубки должны быть на локтевом сгибе;
не двигайтесь и не говорите в процессе.
Результаты измерений лучше записывать - так вы будете видеть динамику изменения давления.
