Лактоза и сахар в молоке могут способствовать воспалительным процессам и наносить вред клеткам сердечной мышцы.
Шведские учёные выявили, что частое употребление молока может повышать вероятность развития ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда у женщин. Результаты их работы опубликовал Daily Mirror.
Специалисты объяснили, что главная опасность содержится в значительном содержании лактозы и сахара в молоке. Они могут способствовать воспалительным процессам и наносить вред клеткам в мышцах сердца. Интересно, что у мужской половины населения подобные сопутствующие факторы не наблюдаются. Эксперты акцентировали внимание на том, что риск сердечно-сосудистых заболеваний начинает увеличиваться уже при ежедневном потреблении 300 миллилитров молока. Если порцию повысить до 600 миллилитров, то прогнозы о возникновении инфаркта растут на 12%, а при употреблении 800 миллилитров - на 21%. Кроме того, переход на обезжиренные молочные продукты не снижает связанные с сердцем риски. Тем не менее, рекомендуется заменить обычное молоко на такие продукты, как кефир, йогурт или сметана, как способ избежать негативного влияния на здоровье сердечно-сосудистой системы.
