Этот продукт способен снизить воспаление в организме, обогатить клетчаткой и помочь в решении мужских проблем.
Семечки тыквы имеют мощные противовоспалительные свойства, а также являются ценным источником клетчатки и антиоксидантов. Статью о чудесных свойствах этого продукта публикует Healthnews со ссылкой на британского терапевта Кэтрин Хайатт.
По её словам, как тыквенные семечки, так и сама тыква предлагают множество полезных функций. Они способны оказывать противовоспалительное, антибактериальное и противораковое действие, а также снижать вероятность развития диабета и гипертонии. Эти полезные свойства связаны с большим количеством антиоксидантов в семенах, защищающих клетки от вредного воздействия свободных радикалов.
Тыквенные семечки также являются богатым источником клетчатки, которая помогает улучшить здоровье кишечника, способствует увеличению числа полезных бактерий и оптимальному уровню сахара в крови.
Эксперт отметила, что тыквенные семечки могут положительно сказаться на мужском репродуктивном здоровье, улучшая качество спермы. Это предположение основано на исследовании, проведённом в 2013 году на животных. Также семена тыквы содержат много цинка, что может повысить количество тестостерона.
Однако врач предостерегла, что этот продукт не следует обозначать в качестве средства для исправления эректильной дисфункции, так как не проведено достаточное количество исследований на людях, чтобы можно было подтвердить эту теорию. Однако частое включение в рацион тыквенных семечек поможет улучшить общее питание, что может снизить риск возникновения проблем с потенцией.
