Разработан новый метод оценки физического старения людей за 50.
Учёные рассказали об элементарном тесте на возраст: нужно стоять на одной ноге не менее полминуты, и желательно - не на толчковой ноге, сообщается в исследовании на сайте journals.plos.org.
Результаты этого теста назвали наиболее выразительными, чем тесты на хват руки и силу колена. Пожилым людям рекомендовано тренировать равновесие, так как большинство травм в зрелом возрасте связаны с падениями.
