Йодная сетка, известная как метод определения содержания йода в организме, не работает.
Метод йодной сетки оказался мифом. Об этом рассказал пресс-секретарь Нижегородского госуниверситета (ННГУ) Алексей Никонов в своём Telegram-канале "Бокал прессека".
Знаменитый народный метод для определения содержания этого микроэлемента в организме заключается в нанесении на кожу йодной сетки и наблюдении за скоростью её впитывания. Теперь выяснилось, что это миф.
Никонов напомнил, что нехватка йода может привести у детей к задержке роста, снижению иммунитета, сильной утомляемости, ухудшению памяти и внимания. А поскольку организм не вырабатывает йод, следует добавлять в блюда йодсодержащую соль и включать в меню продукты, богатые йодом. В частности, это тунец, креветки, морские водоросли, треска.
21 октября отмечается Всемирный день профилактики йододефицита.
