«Я занимаюсь йогой, пранаямой (дыхательные упражнения для очистки "тонкого тела" и преобразования жизненной энергии). Каждый день. Ходьба у меня минут 50, пранаяма – 40 минут. Ещё 20 минут занимаюсь медитацией», — заявила она, добавив, что в будущем хочетувеличить длительность медитаций.

Артистка отметила, что также внимательно следит за своим рационом. 20 лет назад певица стала вегетарианкой, о чём не жалеет. При этом у неё есть и другие ограничения в питании. Например, она планирует употреблять только шоколад со 100%-м содержанием какао.

Тонева уточнила, что часто сдаёт анализы крови и следит за уровнем железа в организме, показатели которого могут быть низкими из-за отказа от мяса.

Ранее народная артистка РФ, певица Лариса Долина поделилась секретом своего похудения.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.