Многие девушки любят делать наращивание ногтей, чтобы придать им длину и красивый внешний вид. Однако после снятия геля или акрила ногти могут выглядеть слабыми и ломкими. Как восстановить ногти и вернуть им здоровье — в материале aif.ru.
Как восстановить ногти после повреждения акрилом или гелем?
— Сначала нужно подготовить ногти. Снимите полностью покрытие (сделать это лучше у профессионала), коротко подстригите и придайте желаемую форму не слишком грубой пилкой. Рекомендуется подпиливать ногти не чаще одного раза в неделю. Немного отшлифуйте ногтевую пластину и распарьте в горячей «морской» ванночке в течение пяти-десяти минут.
— Нанести масло на ногти и кутикулу — оставить впитываться на 10 минут. После впитывания нанести еще один слой масла, хорошо втирая в ногтевые пластины. Излишки масла удалите ватным диском. «Для восстановления ногтей подойдут масла, богатые фосфолипидами: подсолнечное, рапсовое и льняное — они уменьшают ломкость и повышают гибкость ногтей», — рассказала американскому журналу Self доктор медицинских наук, сертифицированный врач-дерматолог Дана Стерн. По ее мнению, лучшее масло для кутикулы — это то, которым вы действительно будете пользоваться. Поэтому лучше выбирать такой формат средства, чтобы его было легко и удобно наносить.
— Правильное питание и прием витаминов могут помочь укрепить ногти. Включите в свой рацион продукты, богатые белком, кальцием, железом и витаминами A, C, E. Это могут быть молочные продукты, орехи, зеленые листовые овощи, цитрусовые, ягоды и другие полезные продукты.
— Регулярный уход за ногтями поможет укрепить их и предотвратить ломкость. Используйте специальные кремы и масла для ногтей, делайте ванночки с морской солью или эфирными маслами. Также можно использовать специальные лечебные лаки.
— После снятия геля или акрила дайте своим ногтям отдохнуть от наращивания. Это поможет им восстановиться и укрепиться.
— Массаж кутикулы может улучшить кровообращение и стимулировать рост ногтей. Используйте специальное масло для массажа и делайте его регулярно.
— Не используйте ногти в качестве инструмента для открывания крышек или других предметов. Это может привести к их ломкости и повреждению.
— Защитные покрытия могут помочь предотвратить повреждения ногтей и сохранить их здоровыми. Наносите их регулярно.
Источник:
