Добавить новость

ИИ оценит речь операторов службы поддержки сервисов «РЖД-Цифровые пассажирские решения»

Кремлевские подарки от Президента России нашли своих первых адресатов в Брянской области

Сергей Собянин назвал университеты, территории возле которых благоустроили

Усы, погоны и хвост. В Москве наградили кота Толика из пожарной части № 89



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Диетолог Журавлева: рацион с рыбой снижает риск развития хронических заболеваний

Если взрослый человек решает прекратить есть мясо, наилучшим решением будет переход на пескетарианство — рацион, включающий рыбу, заявила диетолог Полина Журавлева. По ее словам, так человек будет получать необходимое количество белка и других полезных веществ, которых может не хватать на столе вегетарианца, сообщает Общественная Служба Новостей.

Врач отметила, что, согласно исследованиям, пескетарианский рацион способствует снижению риска развития хронических заболеваний.

«Вегетарианство также позволяет это сделать, но тут менее радикально, ведь рыбное мясо остается и вы не чувствуете себя голодным и просто убрали тяжелую пищу», — добавила Журавлева.

По ее словам, рыба усваивается намного легче любых мясных продуктов.

Кроме того, регулярное употребление рыбы снижает риск развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, среди которых ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда и инсульт. Рыба иногда даже спасает от депрессии, заключила диетолог.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Чебоксарец взят под стражу за оправдание теракта в социальных сетях

Продажи абонементов в фитнес-клубы России выросли на 10,9% в декабре

Суд приговорил экс-замглавы миграционного управления ГУ МВД Москвы к 6 с половиной годам колонии

АНО «Креативная экономика» и Минстрой РФ продолжат совместную работу над развитием креативного потенциала городов в 2025 году

Музыкальные новости

Начальник отделения учёта и комплектования штаба Росгвардии Башкортостана проведет прямую линию

Путин по видеосвязи открывает аэропорты в Магадане, Ставрополе и Чебоксарах

Загитовой отказали в гранте в размере 75 млн рублей на ледовое шоу

Александр Головин совершил рабочую поездку в Новомосковск

Новости России

Сергей Собянин назвал университеты, территории возле которых благоустроили

В Сенгилеевском районе парень за рулём Ижа катался с поддельными правами

СК: полиция задержала в Подмосковье подозреваемого в убийстве

Усы, погоны и хвост. В Москве наградили кота Толика из пожарной части № 89

Экология в России и мире

Актриса Фатеева рассказала о повлиявших на ее жизнь врачебных ошибках

Как обрести чарующий голос: супер простое упражнение!

Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Евгения Толстикова

"Школа Хитрука" продолжается!

Спорт в России и мире

Теннисиста хотели заставить сдать допинг‑тест во время матча молодежного Итогового турнира ATP

Елена Рыбакина проводит 100-ю неделю подряд в топ-10 рейтинга WTA

Соболенко прибыла на первый турнир 2025 года после решения Рыбакиной

Андрей Рублёв и Мирра Андреева вышли в финал WTL. Но титул возьмёт кто-то один

Moscow.media

Эксперты: средняя выплата по ОСАГО выросла на 10,4% по сравнению с прошлым годом

«Грузовичкоф» и Альфа-Банк запустили программу кэшбэка для бизнеса

Сотрудник ростовского СИЗО-1 поставлял зэкам женщин и брал по 100 тыс. руб. за каждую «услугу»

Свердловчанин, который зарезал отца и пытался убить мать, избежит колонии











Топ новостей на этот час

Rss.plus






МЧС России напомнили родителям о правилах безопасного поведения в преддверии новогодних праздников

Чебоксарец взят под стражу за оправдание теракта в социальных сетях

Сергей Собянин назвал университеты, территории возле которых благоустроили

АНО «Креативная экономика» и Минстрой РФ продолжат совместную работу над развитием креативного потенциала городов в 2025 году