Учёные определили, что люди стареют в 44 и 60 лет.
Американские учёные провели исследование с участием ста добровольцев в возрасте от 25 до 75 лет. В течение определённого периода участники регулярно сдавали анализы для проверки.
В ходе исследования у испытуемых брали мазки из носа и зева, а также проводили анализ крови, мочи и кала. Результаты показали, что старение человеческого организма происходит не постепенно, а с двумя ускорениями.
Первое замедление обмена веществ наблюдается после 40 лет и проявляется в снижении скорости расщепления жиров. Возрастные изменения также влияют на молекулы, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями и способностью усваивать кофеин и алкоголь.
"Мы не просто меняемся с течением времени. Оказывается, что середина пятого десятка лет — это время кардинальных перемен, как и начало седьмого десятка. И это происходило независимо от того, какой класс молекул мы изучали", — уточнил генетик Майк Снайдер.
Второй значительный скачок старения происходит в возрасте около 60 лет. Ранее считалось, что это связано исключительно с менопаузой у женщин, но учёные обнаружили изменения и в мужском организме.
Этот этап связан не только с физиологическими причинами, но и с накопленным жизненным опытом и изменениями в образе жизни. Он затрагивает иммунную систему, углеводный обмен и стабильность работы почек.
Основываясь на результатах исследования, рекомендуется скорректировать образ жизни в сторону здорового в указанные возрастные периоды и постараться избавиться от вредных привычек.
Новости носят информативный характер и не являются рекомендациями. Для лечения заболеваний необходимо обращаться к врачам.
