Добавить новость

 Губернатор Кубани увидел «новые вызовы» в ситуации в выбросом мазута на пляжи в районе Анапы

Очередная годовщина подвига 9-й роты в Афганистане. Как реальность отличается от кино и о чём Бондарчук-младший забыл в этой истории?

Межрегиональный отборочный этап IV Всероссийского детского футбольного турнира прошёл на Бору

Максим Ликсутов: три промышленных технопарка построили в 2024 году по городской программе



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Петербуржцам рассказали, как избежать простуду осенью

Врач-терапевт Яна Шмелева дала несколько советом петербуржцам, как избежать простуды с наступлением осеннего периода. Один из способов – совершать прогулки на свежем воздухе.

Яна Шмелева рассказала, что для избежания простуды осенью необходимо правильно питаться, три раза в день. Рацион, по ее словам, должен включать горячие блюда, например, супы, об этом сообщают argumenti.ru.

Кроме того, она порекомендовала сократить употребление углеводов и чаще употреблять клетчатку, овощи и фрукты.

Еще один способ – ежедневные прогулки на свежем воздухе, особенно на солнце. Также, по мнению специалиста, организму нужен здоровый сон, не менее семи или восьми часов в день.

Кроме того, она посоветовала избегать стрессов, переутомлений и чрезмерных нагрузок, отказаться от табака, желательно ограничить алкоголь.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Здание на улице Врубеля в Москве охватил пожар на площади 300 квадратных метров

Расчет ЗРК под Горловкой чудом спасся после удара ракеты НАТО рядом с машиной

«Спартак» разгромил СКА в гостевом матче Континентальной хоккейной лиги

Появились подробности ограбления квартиры Юлии Паршуты

Музыкальные новости

Baza: Стивен Сигал готов выступить на корпоративе в Москве за 200 тыс евро

В Пулково днем в среду задерживаются 13 рейсов

Московский «Спартак» разгромил СКА со счетом 5:0 в матче на «СКА-Арене»

Продажа песен. Песни на продажу. Продажа текстов песен.

Новости России

Здание на улице Врубеля в Москве охватил пожар на площади 300 квадратных метров

Межрегиональный отборочный этап IV Всероссийского детского футбольного турнира прошёл на Бору

В топ городов для январских путешествий попал Мурманск

Петржела: Вендел похож на сытого кота, у которого уже всё есть в России

Экология в России и мире

Коллекция The Row pre-fall 2025

RAF: От обычного парня в популярного блогера-миллионника.

Почему не у всех планет есть спутники

Сеть клиник «Будь Здоров» стала лауреатом III Национальной премии в области развития корпоративного спорта

Спорт в России и мире

Аделаида (ATP). 2-й круг. Пол сыграет с Гинаром, Оже-Альяссим – с Казо, Шаповалов встретится с Гироном, Корда – с Давидовичем-Фокина

Арина Соболенко раскрыла секрет своей игры после очередного титула в 2025 году

Самсонова одержала победу в первом круге турнира WTA в Аделаиде

Арина Соболенко снялась для Harper's Bazaar и раскрыла тайны личной жизни

Moscow.media

Массовое заражение сальмонеллезом в пермской "Хлебнице" вылилось в уголовное дело

Старица

Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как избавиться от отеков после новогодних праздников

Великаны Кутурчинского белогорья











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Межрегиональный отборочный этап IV Всероссийского детского футбольного турнира прошёл на Бору

Блогер-миллионник Кэрол Акоста скончалась в 27 лет, подавившись едой

Диабет у детей: признаки и советы эксперта из детской клиники Москвы

 Губернатор Кубани увидел «новые вызовы» в ситуации в выбросом мазута на пляжи в районе Анапы