Уникальными свойствами и влиянием на человеческий организм обладает чеснок. Это растение способно наладить здоровье и предотвратить развитие крупных проблем.
Гастроэнтеролог Лилия Узилевская рассказала о полезных свойствах чеснока, сообщает «КП». Употребление этого растения способствуется снижению веса и улучшению физического состояния.
Овощ помогает при нестандартном давлении в стабилизации состояния, также он минимизирует нагрузку на сердце. При употреблении чеснока понижается уровень холестерина, что мешает образованию атеросклеротических бляшек.
Эти белые зубчики помогают удерживать уровень сахара в крови в норме и снизить риск возникновения диабета II типа. Дело в том, что в этом растении содержатся фитонциды — летучие вещества, которые подавляют рост бактерий, вирусов, грибов. Это помогает противостоять возможным паразитам в кишечнике.
Антиоксидантные свойства чеснока защищают клетки организма человека от повреждений. Этот продукт помогает купировать в организме воспаления, чтобы предотвратить развитие серьезных заболеваний.
Важно отметить, что чеснок является агрессивным продуктом. Врач уточнила, что употреблять его на голодный желудок не следует.
Ранее Neva.Today сообщала, что химик СПбГУ, автор научных статей и популяризатор науки Ася Иванова рассказала, как поддержать свой организм в осенний период. Она поделилась, в каких продуктах содержатся нужные витамины.
