Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан заметно похудел, после того как начал тренироваться с гирями по «русскому методу». Об этом 10 сентября пишет венгерское издание Blikk.
В материале отмечается, что венгерский премьер-министр начал тренироваться несколько месяцев назад. По информации издания, всего в неделю политик занимается по четыре-пять раз.
Издание также связалось с самим Орбаном, который рассказал, что не взвешивается, поэтому не знает, сколько ему удалось скинуть, однако поделился, что сочетает упражнения с диетой.
«Премьер-министр тренируется с гирями весом 16 и 24 кг, план тренировок составил самостоятельно. Он берет гири с собой и в поездки за рубеж», — говорится в материале.
Венгерское издание назвало вид тренировок Орбана «русским методом». Занятия с гирями получили распространение в СССР, тогда такой метод поддержания себя в форме использовали военнослужащие, уточняет «Газета.Ru».
Ранее, 25 августа, фитнес-менеджер и тренер-эксперт групповых программ сети фитнес-клубов Pride Fitness (входит в группу компаний Pride United) Татьяна Павловская в беседе с «Известиями» назвала берпи универсальным упражнением, которое сочетает элементы приседания, планки и прыжка за счет активации основных групп мышц позволяет быстро и мощно сжигать калории, развивать силу и выносливость.
