Ортопед Алексей Викторов рассказал в четверг, 22 августа, о том, как правильно обустроить ребенку рабочее место для учебы. Специалист отметил, что при выборе мебели для школьника родителям необязательно брать с собой в магазин сына или дочь, достаточно знать его антропометрические показатели, то есть рост и вес.
«Сейчас большой выбор столов и стульев с регулируемой высотой. Есть смысл приобретать именно такую мебель, «на вырост». Тогда не придется ее часто менять по мере того, как ребенок будет расти», — сказал врач в эфире «Радио 1».
Специалист подчеркнул важность того, как школьник сидит за столом во время выполнения уроков. По его словам, стопа должна полностью находиться на полу под углом 90 градусов к голени. Колени также должны быть согнуты под углом 90 градусов. Если локти ребенка лежат на столе, то они также должны располагаться под прямым углом. Если высота стола подобрана правильно, то при сгибе локтя указательный палец должен находиться у виска.
Ортопед добавил, что спинка стула должна быть под углом от 90 до 110 градусов.
«Очень важно, чтобы опора для спины была в районе поясничной области», — подчеркнул Викторов.
По словам врача, правильно подобранные стол и стул будут способствовать нормальному формированию осанки школьника. Всё это поможет профилактике нарушений костной структуры ребенка, заключил он.
Ранее в этот день стало известно, что средняя цена базового школьного набора, в который входят школьная форма, детские брюки или юбка, рубашка или блузка, обувь и рюкзак, а также пенал с карандашами и ручками и прочая канцелярия, в этом году составит 15 361 рубль, пишет РИАМО.
Ранее, 21 августа, преподаватель и основатель онлайн-школы «Точка знаний» Андрей Шелудько рассказал «Известиям», что в период адаптации к учебе после каникул важна психологическая поддержка ребенка родителями. Когда дети чувствуют, что их понимают и не осуждают в семье, им легче справляться с нагрузками в школе. В спокойном состоянии без тревоги и напряжения они быстрее адаптируются к учебе и эффективнее усваивают материал, уточнил он.
