Яблоки, несмотря на свою пользу, можно есть далеко не всем людям, о чём детально поведала диетолог
Врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала "Москве 24", что в яблоках содержится большое количество кислот, из-за чего их не стоит есть людям с заболеваниями желудка. Речь, например, идёт о гастрите. Если люди с этой болезнью включат в рацион яблоки, это может привести к изжоге и жжению.
Также яблоки нельзя больным сахарным диабетом и тем, у кого есть индивидуальная непереносимость.
Если вы не представляете свою жизнь без яблок, то их лучше запекать или делать яблочное суфле. В таком случае вреда от них будет меньше.
