Доктор медицинских наук Алексей Березников назвал продукты, которые могу нанести вред здоровью сердца. Эксперт отметил важность употребления жиров, особенно для молодых людей. Такие кислоты очень полезны для взрослых, так как помогают снизить риск атеросклероза и положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Для достижения правильного эффекта, эксперт рекомендует ежедневно употреблять сало, но в нормальных количествах, не злоупотребляя. В то же время, Березников предупреждает об опасности чрезмерного употребления соли, которая увеличивает нагрузку на сердце.

Также он советует ограничить употребление алкоголя, так как он может негативно влиять на здоровье и даже привести к внезапной смерти.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.