За желанием есть сладкое могут скрываться серьезные заболевания и состояния организма.
Диетолог и нутрициолог Дмитрий Семирядов предупреждает о том, что за желанием есть сладкое могут скрываться серьезные заболевания и состояния организма. В своем интервью он выделяет три основных причины, стоящие за зависимостью от сахара.
Первая причина — это привычка. Согласно словам специалиста, часто потребление сладкого становится моделью поведения, которую человек приобретает со временем из-за удовольствия, которое приносит эта пища. Дополнительно, обработанные сладкие продукты могут вызывать высвобождение дофамина, гормона «хорошего настроения», усиливающего зависимость.
Вторая причина — использование искусственных подсластителей, которые, как предполагается, могут изменить вкусовые предпочтения и усилить желание к сладкому.
Третья причина — стресс. Долгосрочные стрессовые ситуации могут приводить к выделению гормонов, увеличивающих аппетит, включая тягу к сладкому.
Дмитрий Семирядов подчеркивает, что эти состояния могут быть симптомами более серьезных заболеваний, таких как депрессия, гипотиреоз или дефицит витаминов и минералов. В случае, если методы снижения желания к сладкому не приносят результатов, важно обратиться к врачу для обследования и консультации.
