Тромбы больше не грозят: Врачи узнали, как нужно питаться
Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая написала в своём телеграм-канале, что холестерин растёт, если в рационе человека присутствует мучное, сладкое, полуфабрикаты и даже колбаса.
Чтобы минимизировать риски, врач рекомендовала включить в рацион красный рис, томаты и черную смородину. Кроме того, не лишним будет добавить в список бобовые и зелень.
В заключение Помойнецкая напомнила, что рост холестерина может привести к образованию тромбов, заболеваниям сердца и инсультам, инфарктам.
