Когда на улице +30 и выше, многие бегут в магазин за прохладительными напитками. Но к этому вопросу, как считает врач Наталья Балашова, стоит подходить очень внимательно.

Эндокринолог рассказала "Pravda.Ru", что летом лучше всего пить кефир, поскольку он не только способен освежить, но и укрепить здоровье. Всё благодаря содержанию полезных для пищеварения микроорганизмов.

Правда в магазине лучше не брать обезжиренный кефир и тот, что был изготовлен 3 дня назад. Такой напиток, по словам Балашовой, будет обладать послабляющим действием.

Добавим, что летом также не рекомендуется пить сладкую газировку. Она только усилит жажду и приведёт к появлению лишних килограммов.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.