Светлана Мастеркова во время своей выдающейся спортивной карьеры собрала «все золото мира». Она дважды выигрывала Олимпийские Игры (на дистанциях 800 и 1500 метров в Атланте-1996), становилась чемпионкой мира и Европы. И, конечно, всегда была примером для подражания для юных легкоатлетов.
После завершения спортивной карьеры Светлана не остановилась на достигнутом, и продолжает брать одну высоту за другой. Она участвовала в экстремальных проектах и музыкальных шоу. А в этом году стала участницей реалити на выживание - «Последний герой. Русский сезон». После того, как ей пришлось покинуть шоу, Светлана дала порталу aif.ru большое интервью. Среди прочего она рассказала о том, что позволяет ей находиться в такой невероятной физической форме.
Спортсменка призналась, что много времени посвящает себе и своему телу.
«У меня сейчас появилось свободное время, хотя есть общественные дела - много работаю с молодежью, с детьми. У моих золотых медалей уже позолота стирается – каждому ребенок хочет их потрогать, я разрешаю, конечно. Только запрещаю на зуб пробовать – смеясь, объясняет Светлана aif.ru. - Свои, говорю, будете кусать».
Встречи с молодыми атлетами являются важной частью жизни Мастерковой. «В моем родном Ачинске проходит кубок моего имени, езжу в Артек», - говорит она.
Светлана рассказала и том, что считает необходимым серьезно относиться к себе и к своему здоровью.
«Так как я ни от кого финансово не завишу, и сама себя обеспечиваю, то могу позволить себе многое, - отметила она в беседе с aif.ru. - Два года назад, когда мне исполнилось 54 года, сказала: «А вот сейчас нужно делать себе подарки». И тут же подарила себе на день рождения не бриллиантовые сережки, не кольца, они у меня и так есть. Даже не гадайте... ».
Оказалось, что Светлана приняла решение полностью исключить из своей жизни алкоголь.
«Я отказалась от алкоголя в любом виде, - заявила Мастеркова. - Подумала: чем мне еще себе помочь, чтобы возраст не шагал своими семимильными шагами? Курить я и так не курила, поэтому решила и спиртное совсем убрать».
Это решение не стало для спортсменки сложным, наоборот, она очень довольна собой.
«У меня много друзей, которые не выпивают вообще, и у меня в этом не нужды, - говорит она. - Когда спрашивают: «А как вы расслабляетесь?», я шучу: «Эх, мои вы любимые пьяницы, я просто не напрягаюсь». Раньше за обедом могла выпить всего лишь полбокала вина, и за руль уже нельзя. А сейчас после обеда я могу сесть в машину, уехать на Красную поляну, походить по горам, подышать свежим воздухом. Без спиртного больше мобильности. Так что я делаю себе правильные подарки».
