От употребления сладких газированных напитков лучше отказаться вовсе. Врач Татьяна Почеховская рассказала, почему
Регулярное употребление сладких газировок детьми негативно сказывается на здоровье, так как в состав таких напитков входят концентраты, углекислота, большое количество сахара или сахарозаменителей. В чем именно заключатся риск, рассказала в беседе с Известиями врач-гастроэнтеролог Татьяна Почеховская.
Увлечение сладкими газированными напитками увеличивает риск возникновения кариеса, гастрита, ожирения и сахарного диабета. Содержание сахара в них соизмеримо 10 ложкам сахара на стакан. Избыток сахара перегружает незрелую поджелудочную железу, что вызывает нарушение её работы. Также эти напитки увеличивают риски ожирения. К тому же, газировки не утоляют жажду.
Врач отметила, что иногда вместо сахара в газировку добавляют сахарозаменители, что также противопоказано в детском возрасте, так как они могут оказывать раздражающее действие на желудок ребенка и быть причиной аллергии.
Содержащиеся в газировке лимонная или ортофосфорная кислоты разрушают зубную эмаль. А ортофосфорная кислота еще и нарушает минерализацию костей, вызывая их ломкость.
Углекислый газ, благодаря которому в напитке есть пузырьки, вызывает вздутие, боли в животе и отрыжку. В пищеводе может развиться воспаление — эзофагит.
До трех лет не стоит давать ребенку газированные напитки, а лучше вообще от них отказаться.
