Так, на территории культурного комплекса Пагода 7 дней, участники мероприятия освоили основные элементы йоги, медитации и дыхательных упражнений под руководством профессиональных инструкторов. Инструкторы уже не в первый раз занимаются этим делом, и планируют проводить подобные занятия регулярно.
Такая практика на свежем воздухе, дает хороший заряд энергии и помогает улучшить здоровье и укрепить иммунитет.
