Екатерина Янг рассказала, какими продуктами лучше не злоупотреблять
Головные боли могут появляться в виду разных причин. У кого-то они возникают из-за магнитных бурь, у кого-то из-за употребления ряда продуктов.
Врач-эндокринолог Екатерина Янг считает, что таких продуктов всего 6. К ним относится мясо, содержащее нитриты (вяленое, переработанное и копчёное).
Во-вторых, боль может быть вызвана выдержанными сырами, поскольку в их составе есть тирамин.
В-третьих и в-четвёртых, самочувствие может ухудшиться из-за шоколада и искусственных подсластителей.
И последнее, чем не стоит злоупотреблять, это алкоголем и продуктами, содержащими глутамат натрия. Он может быть в фастфуде, колбасе и различных соусах.
