Отвары шиповника, калины, рябины, клюквы помогают в поддержании иммунитета. При ангине и простуде поможет шалфей, а при гриппе — ягоды и листья малины, сообщила РИАМО врач-педиатр АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьям Сайфулина. «В поддержании иммунитета помогают отвары шиповника, калины, рябины, клюквы. Если нет аллергии, можно принимать продукты пчеловодства — мед. Если дома есть заготовленные травы, например, ромашка, то она тоже способствует укреплению иммунитета и является противовоспалительным средством», — сказала Сайфулина. Она добавила, что шалфей хорошо зарекомендовал себя при лечении от ангины и простуды. «Липовый цвет хорош при простуде и при кашле. От простуды и бессонницы хорошо зарекомендовал себя и овес посевной. Ягоды и листья малины хороши и при простуде, и при ангине, и при гриппе», — рассказала врач. Сайфулина подчеркнула — прежде чем принимать какие-либо средства народной медицины, необходимо убедиться, что на них нет или не возникнет аллергическая реакция. Поэтому все-таки прежде необходимо проконсультироваться с врачом.
